Abitare il corpo, ascoltare il tempo

“Abitare il corpo, ascoltare il tempo” è un percorso di Yoga Educativo che propone un’esperienza di rallentamento, ascolto e consapevolezza, accessibile a tutte e a tutti. Attraverso pratiche di movimento dolce, respirazione, gioco ed esplorazione corporea, i partecipanti sono accompagnati a entrare in relazione con il proprio corpo in modo attento e non giudicante.

Il corpo viene riconosciuto come luogo di memoria, emozioni e vissuti personali. Il percorso favorisce la presenza nel qui e ora, stimola l’ascolto dei propri ritmi e sostiene l’espressione autentica di sé, creando uno spazio accogliente in cui sentirsi liberi di sperimentare e mettersi in gioco.

Non è richiesta alcuna esperienza pregressa: le attività sono pensate per adattarsi alle diverse possibilità individuali e promuovere benessere, consapevolezza e inclusione.

Date: 11 – 18 – 25 febbraio e 4 marzo 2026

Orario: 18.00 – 19.00

Luogo: Centro Civico di Bentivoglio – Piazza della Pace, 1

Conduzione: Deborah Monari

Prenotazione: 349 88 38973

Progetto finanziato dalla Regione Emilia-Romagna e dal Comune di Bentivoglio

Gratuito